昨日の自分に勝つ。

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昨日の自分に勝つ。

同じところで勝つ必要はない。

昨日は、朝、起きれたが、今日は朝起きれなかった。

とするならば、昨日、出来なかったことを、今日、出来れば勝ったことになる。

そうやって、昨日の自分に勝つところを探して勝てばよい。

負けたところにフォーカスしても意味がない。

勝ったという気持ちになることが大事。

何よりも、勝てるところは何か?を探すことが大事。

もう少し慣れてきたら、どうして負けたのかを考え、勝てる作戦を考えれば尚良い。

ただし、勝つことが目的となってはいけない。

勝ち続けようとすれば、無意識に自分が生きづらくなってしまうから。

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