症状メモ⑦5/20

今日の朝は、肩が重かった。
5時に起きたので、薬を飲めば2時間後にお風呂に入る頃には
楽になるかなーと思ったけど、あまり状態は変わらなかった。

でも、お風呂につかってたら、だいぶ肩が上がるようになったんだよね。
温めるといいのかな?

明日は熱がなければ、薬は飲まず、
肩がこわばってたら、お風呂で温めてどれだけ治るのか
実験してみようと思う。

それより今日は、バイトからの帰り道がツラくて
膝より、足の指や甲が痛くて・・・足がほんとに重く感じた。

会社の椅子は低いし、座ってる時間が長いので
つい、足を組んだりするのも悪いんだと思うけど・・・

もしかしたら、スリッパも悪いのかも!!
今まで気づかなかったけど、冬用でちょっと窮屈なんだよね。
明日は、別のスリッパで代用するつもり。
これも実験!!

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