今日は・・・体調は悪い方ではなかったけど
何より暑さにやられました
こんなに暑いと、何もする気になれません。
でも・・・食欲はいつもよりあったかも。
まぁ、栄養のあるものはあまり食べていませんが。
薬のせいなのか、歳のせいなのか、
しょっぱい！苦い！に敏感になってしまったので、
今は食べるものを考えるのが難しいです。
何が食べたい！ってすぐに思いつかない。
とりあえず、冷たいご飯はOK
辛い物や、酸っぱいものは比較的食べられるかな。
うーん、よくよく考えると、これは夏バテに近い症状ですね
話は変わり、ここ最近、両足のふくらはぎが痛くて困ってます。
つりそうになる時もあるけど、ギリ、つらない。
でも、痛みは、つった後の感じ？に似てます。
足に力が入らないこともあるし、歩いてても、なんだか違和感を覚えます。
あっ、でも昨日発見したこと！！
立ち上がる時に、両足の指に力を入れるようにしたら
気持ーーーち、膝の痛みが軽減するような気が・・・
とりあえずまだ実験段階ですけどね。
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