症状メモ㉕7/9

猛暑の日が続く中、外に出ることが多かったので
さすがに体の疲れがたまってます。

1週間のうち、なんとなく日曜・月曜は
調子が悪いと感じることが、多い気がするんだよなー

今日は、足より腕の方が気になったかな？
二の腕や肘があまりあがらなかった。

それから、立ち上がる時の、つま先踏ん張り説！
あれは・・・あまり効果がなかったようです

膝はあいかわらずだけど、右足の甲の部分は
だいぶむくみが取れてきました。
でも、かかとは痛い。足首もまだ腫れたままですけど。