★体が重い・・・★

ここのとこシリアル＆牛乳の組み合わせが多いからかな？？
たしかに食べる量は多いけど、
お菓子とかは一時期に比べると絶対減ってるはずなのに、
やせない！！
いや・・・むしろ体重は増えてる
なんだかそのせいか、疲れが全然とれなくて・・・・
あぁ・・・健康的な体になりたい