やばいよやばいよー！！

最近、日中の睡眠時間が増えて、
夜中は3時くらいまで起きてることが多くなってる。
PCの前にいる時間も長くなってるし。
目は疲れるし、姿勢も悪くなるし
読書に切り替えるとすぐ寝ちゃう自分も嫌だし。
あー何で集中できないんだろ