挑戦・読書1,000冊

【センドク】読書ノート 254冊目|改癖術 クセを変えれば人生も変わる!

参考になるかどうかはわかりませんが、読んだ本の感想などを書いています。
結構、好き勝手なことを書いています。ネタバレもあります。

40代後半まで読書嫌いできた私ですが、2018年9月に読書を始めました。
そんなきっかけはこちらです。
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2024年1月19日に、私の不注意からブログのデータを全部消す!?という失態を犯してしまい、なんとかデータの復旧はできたものの投稿日時がすべて”2024年1月19日”となってしまいました。
読了本だけでも読んだ順番ごとに並ばせたい!
…と、架空の投稿日時を登録しながら、記事の並べ替えを行いましたので、記事の投稿日と「読了日」が違うこともありますがご理解ください。
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せっかくの機会なので、過去の記事に対しての「てこ入れ」および「読書感想などの追記」を行っています。

 

読書ノート

タイトル名:改癖術 クセを変えれば人生も変わる!

著者:伊東明 (著)

読了日:2022年1月19日

全体的な感想

重要なところだけと思い、そうしたページに付箋をつけると…
読み終えてびっくり!すごくたくさんの付箋が付きました。

これらは、自分があまり得意でないことや納得したページです。

どこからでも読めるので、今度は付箋が付いたページをランダムに広げて、その日の課題にしたいと思います。

脳の仕組みの本を読んだ後だけに、この本の内容が増し増しで理解できました。
それゆえ、良い癖にしていかなければいけない課題もたくさんです!

 

ひとつだけ良かったところをあげるなら

今の自分は悪い癖を続けていたから。
だったら、悪い癖を良い癖に変えればいいじゃん!というのが内容です。

癖というのは、普段何気なくやっていることなので、一旦癖づけると苦も無く実行し続けられます。そうした良い癖の蓄積が良い自分へとつながるというのは、なんとも説得力があります!

 

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