参考になるかどうかはわかりませんが、読んだ本の感想などを書いています。
結構、好き勝手なことを書いています。ネタバレもあります。
40代後半まで読書嫌いできた私ですが、2018年9月に読書を始めました。
そんなきっかけはこちらです。
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2024年1月19日に、私の不注意からブログのデータを全部消す！？という失態を犯してしまい、なんとかデータの復旧はできたものの投稿日時がすべて”2024年1月19日”となってしまいました。
読了本だけでも読んだ順番ごとに並ばせたい！
…と、架空の投稿日時を登録しながら、記事の並べ替えを行いましたので、記事の投稿日と「読了日」が違うこともありますがご理解ください。
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せっかくの機会なので、過去の記事に対しての「てこ入れ」および「読書感想などの追記」を行っています。
読書ノート
タイトル名：長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい
著者：槙孝子 (著), 鬼木豊 (監修)
読了日：2023年7月17日
この本を購入した目的
ふくらはぎはとても重要な部分だということは知っていました。
たまたま目にとまったので購入しました。
私の目的について書かれている重要なページ要約と感想
どうして「ふくらはぎ」が大切なのかは、私の知っていることでほぼあっていました。
マッサージの方法をすぐに試しました。
気持ちよすぎてやり過ぎてしまい、翌日は痛みがでましたが、これも効いている証拠！と嬉しくなりました。
とても簡単なので続けられます！
この本は、私の目的を達成させたのか
実践あるのみですが、翌日の痛みが実証しているように、続ければきっと効果があると信じています。
この本についての感想
スラっと読める割には、重要なことがたくさん書かれています。
一冊置いておいても良い本だと思います。
