びよーん!眉毛が1本だけ伸びるのはなぜ?

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1本だけ長い毛 昔は無かった

もう数年前になるか・・・

鏡を見ていrたら、びよーんと1本だけ長い眉毛があるのに気が付いた。

おじさんでそういう眉毛を見ることがあるけれど、あれは体質的なものだと思っていた。

そして、自分のこの一本は、たまたまそうなっただけのものだと気にはしていなかった。

1本だけ長い毛 最近の眉毛

最近では、そういう長い眉毛が左右4、5本あって、気が付いた時に、抜いたりカットし

たりしていますが、いつのまにか、長い眉毛がある!

あまり嫌だとは思ったことが無いけれど、若い時、そういうおじさんを見て『変なの・・』

と思っていた自分自身の記憶を呼び起こせば、このままではいけないと思う時も有ります。

1本だけ長い毛 なぜ眉毛が1本だけ伸びるのか

調べてみました。

その結果、判明したのは、1本だけ伸びる毛は“老化現象”の1つであるという事でした。

・・・老化・・・っ!?

なんじゃ、そりゃそりゃ。

通常の眉毛

通常、眉毛は一定の長さになると、それ以上伸びないらしいです。

厳密には一定の長さまで伸びたら、その後は成長せず寿命が来て抜け落ちるのだそうです。

それを“毛周期”といいます。

“毛周期”という一定のサイクルがあるため、一定の長さで生え揃っているわけです。

髪の毛は2~6年で成長がストップし、その後、1年ほどで抜け落ちるのが平均的だそうです。

眉毛の場合、ほんの2~3ヶ月の短いサイクルで生え変わるそうです。

これが、通常の眉毛。

僕の眉毛(びよーんと伸びた眉毛)

毛周期は加齢とともに乱れてくるそうです。

そう、あの1本を見つけた時から、加齢が始まっていた!!

加齢により毛の成長速度が狂ったり、成長期が長くなる現象が発生するらしいです。

びよーんと伸びた1本は、老いの象徴でした。

今や左右4、5本・・・確実に老いは進行している。

1本だけ長い毛 毛周期を整える!

よく分からないのだけれど ”毛周期” は加齢と共に乱れる。

乱れるから毛周期の一定サイクルには入らない”成長しすぎる眉毛”が出てくる・・・

という事であれば、毛周期を整えればキレイに生え揃うのではなかろうか?

ネットを検索すると、

『髪が伸びるサイクルが狂っている人は、実はある栄養が足りないだけなんです!

毛周期を整えるために何をすべきか?今から説明していきます!では、いきます!

という文言を発見。

髪と眉毛では多少違うけれど”毛周期”の乱れは同じ。

さぁ、”毛周期”の乱れを整えるぞ!

1本だけ長い毛 足りない栄養・・・それは大豆

毛周期を正常にリセットするためには、大豆を多めに摂ればいいだけのようです。

大豆が髪を生やす理由

大豆に含まれる「イソフラボン」という成分は、女性ホルモンと似た働きがあります。

このイソフラボンが抜け毛の原因のホルモンである「DHT(ジヒドロテストステロン)」を

減らし、抜け毛ホルモンの活動を抑えてくれます。

髪を生やすのに必要な量は90mgは摂る必要があります!

髪まで大豆の栄養を行き渡らせて、髪のサイクルを元に戻すなら、平均より多めのイソフラ

ボンを摂らないと髪の栄養になりません。

また、大豆はカラダを作るタンパク質でもあります。

大豆を摂る量が少ないと、心臓や肝臓、腎臓といった生きるのに欠かせない内臓に優先的に

使われてしまうので、髪や皮膚まで栄養がまわってきません。

1日90mg以上のイソフラボンを摂る

  • 納豆(1パック45g) → 2.5パック=約100mg
  • 豆腐(1丁300g) →  1.5丁=約120mg
  • 豆乳(1パック200g) →  2.5パック=約100mg
  • きな粉(大さじ1で6g) →  大さじ11杯=約90mg

その日の好みに合わせて90mgを目指したいですね!

1日に豆乳を500mg飲んで成功しました!という方もいらっしゃるようです。

ただ、この方の場合、期間が書いてなかったんです。

いつもで食べ続ければよいのか?

とはいえ、どのみち必要な栄養だから、無理して摂りすぎるようなことをせず、毎日の食生

活にうまく紛れ込ませようと思います。

目指せ!びよーん眉毛0本生活!

・・・・オノマトペ。

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