参考になるかどうかはわかりませんが、読んだ本の感想などを書いています。
結構、好き勝手なことを書いています。ネタバレもあります。
40代後半まで読書嫌いできた私ですが、2018年9月に読書を始めました。
そんなきっかけはこちらです。
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2024年1月19日に、私の不注意からブログのデータを全部消す！？という失態を犯してしまい、なんとかデータの復旧はできたものの投稿日時がすべて”2024年1月19日”となってしまいました。
読了本だけでも読んだ順番ごとに並ばせたい！
…と、架空の投稿日時を登録しながら、記事の並べ替えを行いましたので、記事の投稿日と「読了日」が違うこともありますがご理解ください。
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せっかくの機会なので、過去の記事に対しての「てこ入れ」および「読書感想などの追記」を行っています。
読書ノート
タイトル名：自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方
著者：高田晋一 (著)
読了日：2023年9月23日
この本を購入した目的
いろんな自己啓発本を紹介し、それぞれの要点をまとめてくれているので、気に入った本があればそこから検討してみても良いのでは？と思い購入。
私の目的について書かれている重要なページ要約と感想
P44 憂鬱なレッテル貼り「自分はいつも遅刻している」という気持ちが起きたら、紙にかき出す。そして「自分はいつも遅刻しているわけではない。」「定刻通りに行っている日も多い。」事実を客観的に見た自分を書き出すことで、過剰なレッテル貼りを防ぐことができる。
解釈を逆さに見て、良いレッテルを強引に自分に貼ることも気分をポジティブな方向に導ける。
P50 過去にピンチになった自分を思い出して、成功した体験をリストアップする。こうしておけば、いつでも成功体験を思い出すことができる。
P54 悩んだらその失敗で起きうる最悪のことを想像すること。最悪でも死ぬわけではないと思えれば、あとは対処方法を用意するだけだ。
P223 人は幸せでポジティブな気分のときに成功する。
この本は、私の目的を達成させたのか
気付きの部分ではあまり多くはなかった。
裏を返せば、私はもう自己啓発本はそろそろ卒業ということかもしれません。
読むのではなく、より多くの実践に写るときかもしれません。
この本についての感想
購入してみたい本は見つかりませんでした。
