【センドク】読書ノート 251冊目|何歳になっても脳は進化する!冴える、わかる、はかどる!

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参考になるかどうかはわかりませんが、読んだ本の感想などを書いています。結構、好き勝手なことを書いています。ネタバレもあります。

本を1,000冊を読もうと2018年9月に読書を開始しました。「挑戦・読書1,000冊」としてカテゴリーを新設しました。

1,000冊読書を「センドク」として、ブログのタイトルに付けて、統一したいと思います。

「読書ノート」としては、情報の不足が多々ありますが、参考になれば幸いです。

読書ノート

タイトル名:何歳になっても脳は進化する!冴える、わかる、はかどる!

著者:林 成之 (著)

読了日:2022年1月15日

全体的な感想

少し難しいところがありましたが、脳の仕組みを知ることでいろいろ知ることができました。

どうして同じところで失敗してしまうのか、どうして集中ができないのか… そういった、私が普段気にしていることの回答がこの本にはありました。

この本を参考に生活のなかをすこしずつ見直していこうと思います。

ひとつだけ良かったところをあげるなら

脳の機能には忘れるという機能があります。
それを上手に使えば、今悩んでいることも忘れて消してしまえるということに気が付きました。

もの忘れを老化ととらえず、あえて忘れるという風に脳を使うことは、私にとって大きなプレゼントをいただいたような気がします。

1,000冊を読むためのルールは↓こちら

1,000冊を読もうと思ったキッカケは↓こちら

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